viele Einblicke Thema Sprintkrafttraining
Viele interessante Einblicke in seine Trainingsphilosophie in Theorie und Praxis lieferte der Berliner Sprint-Landestrainer Christopher Montague im Rahmen einer Fortbildung zum Thema Sprintkrafttraining, die in Lübeck stattfand. So konnten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer viele neue Erkenntnisse und Impulse für ihr Training im Bereich des verletzungsvorbeugenden und entwickelnden Krafttrainings für den Sprint mitnehmen.