Závěrečná zpráva ze soustředění TM v Praze

V neděli 30. listopadu se v Praze uskutečnilo soustředění talentované mládeže pod vedením Mgr. Zuzany Augustinové. Cílem soustředění bylo prohloubení a utužení základních technických dovedností a biomechaniky pohybu v kata. V dopoledním bloku se účastníci věnovali průpravným cvičením pro kata a kihon. Zpočátku byl důraz kladen zejména na dynamické protažení a rozpohybování. Následovala část věnovaná základním principům pohybů v kata, především přesunům v postojích, úderům a technikám ve stylu shotokan. Za pomoci různých pomůcek, cvičení samostatně i ve dvojicích nechyběl ani rozvoj koordinace, pozornosti a postřehu. Po obědové pauze následoval odpolední blok, který opět započal zahřátím, rozpohybováním...