KONDIČNÍ TRÉNINKY JSOU ZPĚT !!!
Zdravím všechny,!!! Chceš jednou zvládnout to, co ti dva týpci na fotografii ? Tak neváhej a přijď si zacvičit s námi !!!Po dlouhém čekání Vás mohu opět všechny pozvat na nedělní kondční trénink na středisko Hrabůvka, Mjr. Nováka 34, Ostrava - Dubina, kde budou od 17:00 do 19:00 hodin probíhatKONDIČNÍ TRÉNINKY - POZOR - Začínáme tuto neděli 30.10.2016 !!!Určeno pro : všechny členy našeho klubu - ročníky 2007 a starší ( + vybraní 2008 )Zaměření :Kloubní flexibilita ( protahování aj. )Gymnastická průprava ( zdokonalení základů gymnastických cviků )Koordinace pohybu ( frekvenční žebřík aj. )Silová příprava ( kruhový trénink ) - posilování vlastním tělemRozvoj fyzické kondice ( běh aj. )Vem s sebou : Sportovní oblečení do tělocvičny ( Bez kimona )Pitný režim ( postačí voda )Věci osobní hygieny ( ručník atd. )Chuť se zdokonalovat TĚŠÍME SE NA TEBE trenér Martínek a spol ( 601 297 718, marina75@seznam.cz )