Olympijska abeceda
zatrénuj si během Velikonoc
OLYMPIJSKÁ ABECEDA A 10 x klik B 50x panák C 30x výstup na židli D 10x angličák E 20x sklapovačky F 30x dřep s výskokem G 20 x dřep H 30 s běh na místě I 40 x vysoká kolena J 20 x výpady K 20 x morote seoinage L 15x angličák M 10 x kliky N 20x sklapovačky O 40x vysoká kolena P 10x výpady Q 50x spiderman R 30x dřep S 15x angličák T 15x klik U 20x morote seoinage V 20x taiotoši W 20x dřep výskok X 20x angličák Y 20x výstup na židli Z 50x spiderman VYHLÁSKUJ A VYTVOŘ SI TRÉNINK Čtvrtek 9.4. - křestní jméno závodníka + stát, kde bylo založeno judo Pátek 10.4. - Celé jméno českého olympijského vítěze Sobota 11.4. - Zakladatele juda Neděle 12.4. - Celý název našeho klubu Pondělí 13.4. - Co je dnes za den?