Aktuální téma: Trénovat o jarních prázdninách, ano či ne?

Únor. Venku mrznoucí déšť, na hřišti bahno, a v kalendáři se blíží jarní prázdniny. Polovina zimní přípravy je za vámi, polovina ještě před vámi. A teď ta otázka, která vás jako trenéra mládeže pronásleduje každý rok. Nechat kluky doma nebo držet tréninkový rytmus? Nechat je týden lyžovat s rodiči, nebo pokračovat v budování fyzičky? Tohle dilema nemá univerzální řešení – má jen správnou logiku. A ta se liší podle toho, jestli vedete přípravku, žáky, nebo dorost. Pojďme si v článku Trénovat o jarních prázdninách, ano či ne? situaci rozebrat prakticky, bez frází o důležitosti odpočinku, které stejně každý zná.

Zimní příprava je maraton, ne sprint. Když v lednu nastoupíte s mužstvem na první trénink po přechodném období, víte, že máte před sebou osm až deset týdnů tvrdé práce. Kondice, síla, individuální technika – všechno to, na co během sezóny není čas. A pak přijde únor a s ním jarní prázdniny. Týden, kdy polovina vašeho týmu odjede na hory, druhá polovina zůstane doma a vy řešíte, jestli dát všem volno, nebo improvizovat s těmi, co zůstali.