Kondice: Dvojnásobný rychlostní souboj 1:1 se zakončením

Herně-kondičním cvičením, které probíhají s míčem a cílem je vstřelit branku jsme se věnovali v cvičeních Intenzivní kolotočová střelba s brankáři, které v sobě kombinuje jak herní, tak kondiční složku a navíc se jedná o kompetitivní cvičení mezi dvěma týmy, které soutěží o větší počet vstřelených branek nebo Zakončení středem ve vysoké intenzitě, ve kterém jde o rozvoj jak střelecko-technické složky v podobě individuálního zakončení z prostoru pokutového území, kterému předchází jednoduchá kombinace a spolupráce dvojice hráčů v prostoru před pokutovým územím, tak kondiční složka, kdy zakončení probíhá v pravidelných intervalech, včetně intenzivních běžeckých úseků.

Dvoufázové cvičení s názvem Dvojnásobný rychlostní souboj 1:1 se zakončením vedle rychlostní, obratnostní a koordinační složky rozvíjí soutěživost v podobě motivace být první u míče a zakončit před napadajícím hráčem, v druhé části se role hráčů mění, ze zakončujícího hráče se stává obránce a naopak bránící hráč si jde pro míč, aby se mohl prosadit v souboji 1:1, jehož vyústěním by mělo být vstřelení branky.