Správná hydratace je klíčem k optimálnímu výkonu fotbalistů. Tomuto tématu jsme se podrobně věnovali v článku Pitný režim fotbalistů, ve kterém jsme upozornili, že pitný režim ovlivňuje nejen schopnost hráčů podávat maximální výkon na hřišti, ale také efektivitu regenerace.
Před čtvrteční půlnocí požádal Miroslav Koubek s úsměvem okolí, aby jeho i jeho kolegy nechalo dát si v klidu štamprličku. Fotbalová Plzeň, jíž jako trenér vede, právě přešla před Ferencváros Budapešť do osmifinále Evropské ligy a triumfální pohárovou jízdou už nasbírala téměř 380 milionů korun.
Herním střeleckým cvičením, které jsou primárně zaměřeny na kondiční stránku výkonu a lze využít v přípravných obdobích (letní/zimní) nebo na začátku soutěžního období, kdy je potřeba zapracovat a podpořit obnovu a rozvoj kondiční stránky výkonu hráčů...
