Как липчане отметят Единый день плавания?
Единый день плавания пройдёт в Липецкой области 9 декабря. В городском департаменте по физкультуре и спорту подготовили к этому дню целый ряд мероприятий.
МБУ ФОК «Пламя» (ул. Ильича, 31 а) | |
9.30 | Зарядка с чемпионом - Натальей Галкиной, Чемпионкой СССР и России, |
10.00 | Торжественное открытие Единого дня плавания |
10.15 - 10.30 | Заплыв ветеранов |
10.30 - 11.00 | Обучение плаванию |
11.00 - 12.00 | Эстафета, показательный матч по водному поло |
13.00 - 14.00 | Гидрокинезотерапия (лечебная гимнастика в воде) с группами лиц с ОВЗ. |
14.00 - 15.00 | Выполнение нормативов ВФСК «ГТО» в тестовом режиме. |
15.00 - 16.00 | Мастер- класс по аквааэробике. |
16.00 - 20.00 | Оздоровительное семейное плавание (сеансы 16.00,16.45,17.30,18.15, 19.00). |
Плавательный бассейн «Матырский» (ул. Уральская, 5 а) | |
9.00 | Оздоровительное плавание. |
10.00 | Торжественная церемония открытия «Зимнего Дня плавания». |
10.00-10.15 | Фитнес - зарядка на воде. |
10.15 | Оздоровительное занятие «мама + ребенок 3-7 лет «Aqua kids». |
10.30 | «Будущий Олимпиец!» соревнования по плаванию среди детей 8-11 лет. |
11.00-12.00 | Оздоровительное плавание. |
13.00-21.00 | Оздоровительное плавание. |
16.00 | «Проверь себя!», заплывы на 50/100 м. |
МОУДО «Спортивная школа № 3» плавательный бассейн «Лидер» (ул. Стаханова, 10 а) большой бассейн | |
8.00 | Аква-гимнастика и оздоровительное плавание |
9.30 | Торжественное открытие с участием именитых пловцов |
10.30 - 11.15 | Оздоровительное плавание |
11.15 - 12.00 | Мастер-класс с учащимися 10-12 лет |
12.00 - 13.15 | Соревнования по плаванию среди лиц с ОВЗ |
13.15 - 15.30 | Подвижные игры в воде с учащимися 8-9 лет |
15.30 - 16.30 | Открытое занятие для учащихся адаптивной школы плавания |
16.30 - 17.30 | Мастер- класс с учащимися тренировочного этапа 2-3 годов обучения |
17.30 - 18.30 | Открытое занятие с учащимися тренировочного этапа 4-5 годов обучения |
18.30 - 20.00 | Оздоровительное плавание |
малый бассейн | |
10.30 | Открытое занятие с детьми 3-5 лет |
15.15 | Подвижные игры в воде с детьми 6-7 лет |
16.00 | Открытое занятие с детьми 6-10 лет |
16.45 | Мастер-класс с детьми 7-9 лет |
17.30 | Подвижные игры в воде с детьми 5-7 лет |
18.15 | Открытое занятие с детьми 6-10 лет |