Прокачка с БНК: онлайн-тренировка с мастером спорта
Подходит к концу четвертая неделя режима самоизоляции. Если у вас за это время не нашлось времени для спорта, то еще не все потеряно. Предлагаем прокачаться вместе с БНК: новую тренировку показала мастер спорта по тхэквондо (дисциплина МФТ) Лилия Луговая. Девушка тренируется в «СШОР «Эжва»» под руководством Дмитрия Щапкова.
Видео БНК
В предыдущих выпусках «Прокачки»:
Тренировка для тех, кто сидит дома
Домашняя тренировка для взрослых и детей