Как улучшить выносливость в плавании: тренер предложила три тренировки в бассейне на 1950, 3000 и 4000 метров
0
10
Программа сочетает плавание в разном темпе, упражнения для рук и работу над техникой.
Программа сочетает плавание в разном темпе, упражнения для рук и работу над техникой.