Тренажер Смита: как пользоваться и какие упражнения делать
0
33
Если вы только пришли в зал и боитесь уронить на себя штангу, тренажер Смита может стать хорошим стартом. Он также удобен для тренировки без партнера и отработки техники базовых движений.