Хотите видеть четко? Ешьте больше этого вида жиров
0
27
Диета, богатая омега-3 жирными кислотами, содержащимися преимущественно в рыбе и рыбьем жире, может защитить детей от развития близорукости. И наоборот, высокое содержание насыщенных жиров, содержащихся в таких продуктах, как сливочное масло, пальмовое масло и красное мясо, связано с повышенным риском этого дефекта зрения, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.