Как быстро восстановиться после отпуска — советы специалистов
0
15
Сбалансированное питание и достаточное количество полезных веществ помогут справиться с акклиматизацией после отпуска, заявила NEWS.ru руководитель Центра компетенций по функциональному питанию Роскачества Марьям Давлекамова. По ее словам, индейка, курица, сыр, творог, орехи и бобовые помогут организму настроиться на новый режим и нормализовать сон, передает Sports.kz со ссылкой на News.ru.