Употребление алкоголя в это время дня приводит к бессоннице
0
5
Алкоголь способен значительно ухудшать качество сна, приводя к бессоннице и нарушениям цикла отдыха. Позднее питье стимулирует мозг и организм, из-за чего заснуть становится почти невозможно, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.