Желтый или зеленый — какое манго полезнее для здоровья?

Вы стоите у прилавка с фруктами и видите два вида манго: один солнечно-желтый и мягкий, другой — упругий, зеленый и твердый. Какой из них отправится в корзину, если думать не только о вкусе, но и о пользе? На первый взгляд кажется, что ответ очевиден: желтый — спелый, а зеленый — просто не дозрел. Но все гораздо интереснее, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.