Бегать больше не надо. Вот какие тренировки эффективно дают похудеть
0
86
В течение многих лет считалось, что длинные дистанции бега являются ключом к похудению. Эксперты по питанию и тренировкам доказывают, что похудеть можно, не тратя часы на кардиотренировки, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.