5 причин, почему не растут ягодицы — и как все исправить 0 2 24.07.2025 11:32 Спорт Mail.Ru Если вы годами качаете ягодицы, но не видите изменений, то, возможно, вы совершаете некоторые из этих распространенных ошибок при тренировке.