Пять лайфхаков для контроля аппетита

Держать аппетит под контролем помогут пять простых лайфхаков, о них рассказала нутрициолог Наталья Шилова. В частности, она предложила пить больше воды и заканчивать прием пищи овощами, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.