Шесть вещей, которые женщины старше 50 должны делать каждый вечер перед сном
0
4
Женщинам после 50 лет особенно важно соблюдать определенные правила перед сном, чтобы поддерживать здоровье и качество сна. К тому же простые привычки помогут снизить стресс, улучшить восстановление организма и будут способствовать долголетию, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.