Pour prendre soin de vos genoux, ces médecins spécialistes listent les erreurs à éviter à tout prix

SANTÉ - Il n’y a pas que les ligaments croisés qui peuvent nous faire souffrir des genoux. Et bien qu’ils jouent un rôle essentiel dans notre mobilité quotidienne, on les oublie souvent - jusqu’au jour où ils commencent à faire mal. Car les blessures au genou sont assez courantes, et le deviennent encore plus avec l’âge. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des moyens de prévenir ces douleurs et de tenter de garder des articulations en bonne santé et solides. Pour en faire la liste, Le HuffPost a demandé à des chirurgiens orthopédistes spécialistes des genoux de partager les comportements qu’ils évitent à tout prix pour ne pas avoir à passer sur le billard. Le running est-il si mauvais que...