«Самбо – это мой путь к вершинам»: интервью с Бунёдом Наврузовым

Бунёд Наврузов — это имя, которое звучит гордо не только в Узбекистане, но и далеко за его пределами. За свою карьеру он прошёл путь от начинающего спортсмена до признанного мастера самбо, завоевав множество титулов и став примером для тысяч молодых атлетов. Его история — это не только о спорте, но и о силе воли, трудолюбии и стремлении к победам. В нашем интервью Бунёд рассказывает о своём пути, значимых моментах карьеры и философии, которая помогает ему побеждать.

Первым ярким успехом Наврузова стало золото на Чемпионате Азии по самбо в Ташкенте в 2011 году. Эта победа была не просто наградой, а доказательством его таланта и упорства. Уже тогда он показал, что является одним из самых перспективных спортсменов региона, способным добиваться выдающихся результатов.

Бунёд, расскажите, что вдохновило вас заняться самбо? Помните ли вы момент, когда поняли, что спорт — ваше призвание?

— Мой путь в спорт начался благодаря моему отцу, который ещё в моём раннем детстве отвёл меня в секцию лёгкой атлетики. Это были мои первые шаги в мир спорта, и, хотя я был совсем маленьким, занятия помогли мне развивать дисциплину, выносливость и любовь к физической активности.

Позже я перешёл в борьбу. Эти несколько лет, проведённые на ковре, заложили основы моего понимания силы, тактики и уважения к сопернику. Борьба научила меня не только преодолевать трудности, но и ценить каждую победу, как бы сложно она ни давалась.

Но поворотный момент наступил, когда мне было 13 лет. Впервые я увидел соревнования по боевому самбо. Это было словно озарение: меня захватил этот динамичный, зрелищный спорт, в котором соединяются физическая сила, техника и настоящий дух борьбы. Я помню, как сидел в зале, наблюдая за поединками, и чувствовал, что нашёл своё. Уже тогда я понял — этим видом спорта я хочу заниматься всю жизнь.

Самбо не только стало моим выбором, но и превратилось в образ жизни. Оно вдохновляет меня ежедневно, учит никогда не сдаваться и всегда стремиться к лучшему. Тот момент в 13 лет стал началом долгого пути, полного вызовов, побед и бесценного опыта, который я получил благодаря этому великому виду спорта.

Расскажите о вашем первом большом успехе в спорте.

— Мой первый большой успех в спорте произошёл в Санкт-Петербурге, где я принял участие в соревнованиях по боевому самбо — Открытом ковре на Кубке KEA-Fighting. Это был 2011 год, и, хотя у меня уже был некоторый опыт выступлений, я понимал, что этот турнир станет для меня настоящим испытанием.

Эти соревнования собрали сильных и опытных соперников, каждый из которых был настроен только на победу. Я хорошо помню тот волнительный момент, когда вышел на ковёр. В зале царила атмосфера напряжения, смешанная с азартом. Каждый бой требовал от меня полной отдачи — физической, технической и эмоциональной. Когда объявили мою победу и я занял первое место, я ощутил невероятный прилив гордости и радости. Для меня это было не просто наградой, а подтверждением того, что мой выбор заниматься самбо был правильным. Этот успех вдохновил меня продолжать тренироваться ещё усерднее, чтобы достичь новых высот.

Расскажите в каких чемпионатах вы приняли участие.

— За годы моей спортивной карьеры я участвовал в многочисленных чемпионатах, каждый из которых сыграл важную роль в моём развитии как спортсмена. Одним из самых значимых был Чемпионат Азии по самбо в Ташкенте в 2011 году, где я завоевал первое место. Это был мой дебют на таком высоком уровне, и победа укрепила мою уверенность в своих силах.

В 2013 году я стал чемпионом Узбекистана среди молодёжи, а затем занял третье место на Чемпионате Азии, снова подтвердив своё мастерство. 2014 год ознаменовался для меня участием в Чемпионате мира по самбо в Риге, где я занял третье место. Это был мой первый успех на мировом уровне, который открыл для меня новые горизонты. В 2015 году я вновь стал чемпионом Азии, а также завоевал бронзу на Чемпионате мира в Нови-Саде. Эти достижения стали доказательством моего лидерства как на региональной, так и на международной арене. Каждый из этих чемпионатов был не только испытанием, но и источником опыта, вдохновения и мотивации для дальнейших побед. Я горжусь тем, что смог достойно представить свою страну на таких престижных соревнованиях.»

А как строится ваша подготовка к чемпионатам?

— Подготовка к чемпионатам — это всегда вызов, требующий полной отдачи. Это бесконечные тренировки, где я развиваю силу, скорость и выносливость, оттачиваю приёмы и изучаю тактику соперников. Это работа над собой не только физически, но и психологически: настрой, концентрация и умение справляться с давлением. Каждый день — это борьба за лучшую версию себя, где важна каждая мелочь — от питания до восстановления. Такой подход помогает мне выходить на ковёр уверенным, готовым к бою и стремящимся к победе.

Бунёд, а как вы оцениваете развитие самбо в Ташкенте и Узбекистане? Что на ваш взгляд нужно сделать, чтобы этот вид спорта стал ещё популярнее?

— Самбо в Узбекистане безусловно развивается и пользуется популярностью, особенно среди подростков и взрослого поколения. Однако, что касается детей в возрасте от 7 до 11 лет, этот вид спорта не так широко распространён. Чаще всего дети начинают заниматься самбо после дзюдо или тхэквондо, так как эти виды спорта кажутся менее сложными и травматичными по сравнению с боевым самбо.

Я считаю, что для того чтобы самбо стало более привлекательным для младшего возраста, нужно создать специальные условия с упрощёнными правилами и системой оценки баллов для детей. Это сделает спорт более доступным и понятным для начинающих, а также поможет снять у родителей опасения по поводу травматичности. Боевой самбо, с его интенсивным контактом, пока что воспринимается как более жесткий вид спорта по сравнению с теми же дзюдо и тхэквондо. Если мы сможем адаптировать самбо для более молодых спортсменов, сделать его менее агрессивным и более игровым, это поможет привлечь больше детей и дать им возможность развиваться в этом замечательном виде спорта с самого раннего возраста

Есть ли у вас ученики или молодые спортсмены которых вы наставляете? Что вы стараетесь им передать?

— Да, у меня есть ученики — молодые спортсмены, которых я наставляю. Их достаточно много, но есть среди них и те, кто требует особого внимания. Для таких ребят я готов уделить больше времени, помогать развивать их потенциал. Эти спортсмены для меня как родные дети.

Что я стараюсь им передать? Прежде всего, силу воли и спортивный дух, а также важность взаимоуважения как между коллегами по команде, так и с соперниками. Независимо от результатов спаррингов, главное — это уважение, честность и умение учиться на своих ошибках. Я уверен, что эти качества формируют настоящий характер спортсмена и помогают расти не только в спорте, но и в жизни

Бунёд Наврузов — это пример того, как целеустремлённость и упорство могут привести к вершинам. Его история вдохновляет, а его достижения служат доказательством того, что самбо — это больше, чем спорт, это искусство победы.

Кирилл Власов