Почему у всех есть проблемы с осанкой, боли в спине и шее?

Всё дело в гаджетах. Когда мы опускаем голову, чтобы взглянуть на экран, происходят три вещи:• Шея движется вперед• Плечи направляются вперед и/или приподнимаются вверх• Как итог – спазм (сокращение) мышц шеи и плечевого пояса.Взгляд вниз и наклон го ...