Rignac. Les bienfaits du sport sur la santé

Pour les personnes vieillissantes ou malades, il est préférable de parler d’activité physique plutôt que de sport : "L’activité physique et sportive est source de bien-être physique et émotionnel. Elle favorise un bon sommeil et améliore la qualité de vie et la perception de soi. Pratiquée à plusieurs, l’activité physique renforce les liens sociaux" peut-on trouver dans les manuels. L’Organisation...