Эти три продукта буквально «вымывают» кальций из вашего организма — варианты замены

Дело не только в количестве потребляемого кальция, но и в том, сколько организм может усвоить. И, к сожалению, существуют распространенные продукты, препятствующие этому процессу. Эти продукты употребляет большинство людей, часто — ежедневно. При этом даже не догадываясь, что именно они «вымывают» кальций, ослабляя кости, передает Sports.kz со ссылкой на Nord-news.ru.