Эта крупа способна поддерживать общее здоровье организма. Наполнена селеном, фосфором, цинком и витаминами B, E
0
31
Ячневая крупа полезна для здоровья, питательна, но готовить ее умеют далеко не все, хотя в детстве многие считали, что из нее получается самая вкусная каша, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.