Этот фрукт снижает холестерин в крови и защищает от астмы. Достаточно одной четвертинки в день

Употребление в пищу яблок предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний благодаря высокому уровню растительных волокон, снижающих показатели холестерина в крови, передает Sports.kz со ссылкой на Life.ru.