Эти пять фруктов стоит включить в рацион — в них больше белка

Белок — это макроэлемент, необходимый вашему организму для наращивания мышечной массы, борьбы с инфекциями, выработки гормонов и выполнения многих других важных процессов, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.