На протяжении вот уже многих лет дзержинская команда ветеранов конькобежного спорта радует земляков своими успехами. На соревнованиях какого бы уровня наши спортсмены-конькобежцы 45+ ни выступали – везде одерживают победы и даже устанавливают рекорды.

Например, совсем недавно с четырьмя медалями, две из которых высшего достоинства, вернулись из Москвы с открытых соревнований по скоростному бегу на коньках «Мемориал Евгения Гришина». А самая возрастная спортсменка Галина Тимофеевна Ульянычева установила там еще и два рекорда (до этого на ее счету уже было пять) в своей возрастной группе: на спринтерской дистанции 500 метров и в сумме спринтерского многоборья.

Одним словом, молодцы! А тренирует этих молодцов, приводит к победам (причем в последнее время на общественных началах) Людмила Ивановна СЕРГИЕНКОВА, которая и рассказала «Репортеру» о своей команде, воспитанниках «серебряного» и «золотого» возраста.

Конькобежный спорт среди ветеранов возродил Юрий Круглов

– Людмила Ивановна, как вообще случилось, что в Дзержинске появилась команда ветеранов конькобежного спорта, а вы стали ее тренером?

– Это случилось благодаря замечательному человеку и заслуженному конькобежцу Юрию Петровичу Круглову, который, к сожалению, ушел из жизни пять лет назад. Именно он еще в девяностые годы возродил на земле нижегородской проведение чемпионатов России по конькобежному спорту среди ветеранов.

Дело в том, что в советские годы в Горьком традиционно проводились ветеранские турниры, на которые съезжались прославленные конькобежцы со всей страны, но потом это дело как-то заглохло. И вот Юрий Петрович, будучи, по-моему, еще директором клуба «Динамо» (президентом Федерации конькобежного спорта Нижегородской области он стал позже), решил эти соревнования возродить и возродил.

Ну и сами понимаете, если в нашей области начали проводиться соревнования такого высокого уровня, надо было, чтобы и наши спортсмены этому уровню соответствовали, то есть нужна была настоящая сплоченная команда. И тогда как раз так получилось, что многие молодые ребята, которых я тренировала, заканчивали заниматься коньками на профессиональном уровне. Вот мы и подумали, а почему бы не продолжить это делать просто для себя, для поддержания хорошей физической формы?

Так я стала тренировать и ветеранов, большинству из которых на тот момент до пенсионного возраста было ой как далеко. Могу сказать, что сейчас у нас дружная, сплоченная команда, которая показывает хорошие результаты на ледяных дорожках. Да вы и сами это видите…

– То есть в команде собраны ваши бывшие воспитанники?

– Не обязательно мои. И других тренеров тоже. Но это все люди, которые в юности занимались коньками, потом что-то уже не позволяло им это делать, но вот, став старше, они снова захотели встать на коньки.

Взять, к примеру, Диму Хрущева. Он в свое время занимался у другого тренера, и близко мы не были с ним знакомы. Закончил заниматься коньками в начале девяностых, а спустя двадцать лет снова встал на коньки. Знаете, как это получилось?! Он просто как-то зашел ко мне в спортивную школу и попросил коньки, чтобы на каких-то корпоративных соревнованиях пробежать за свою команду. Я дала ему и коньки, и комбинезон, а заодно закинула удочку насчет того, не хочет ли он снова более серьезно заняться коньками. Он был только за. Позже Дима встретил Андрея Баранова, Михаила Лысухина, с которыми когда-то вместе тренировался, и они захотели к нам присоединиться.

Галина Ульянычева – «золотой» ветеран

– А как в команду пришла ваш «золотой» во всех смыслах ветеран Галина Тимофеевна Ульянычева?

– Действительно, «золотой» во всех смыслах. Она и по возрасту постарше всех нас будет – ей 81 год, и по количеству рекордов.

А как пришла?! Можно сказать, проходя мимо… Вообще, Галина Тимофеевна в юности недолго, но занималась коньками, потом у нее был большой перерыв, связанный с основной работой на «Оргстекле», рождением ребенка, – не до спорта было.

И вот, уже достигнув пенсионного возраста, она, проходя как-то мимо стадиона, взяла и зашла туда. А я как раз выходила со льда. Пригляделась: женщина знакомая. Так, слово за слово, и я пригласила ее заниматься вместе с нами. Она сначала отмахивалась: мол, и коньков-то у нее нет, и комбинезона. Я сказала, что все ей дам. Так она к нам и пришла. Но тогда Галине Тимофеевне было немногим за пятьдесят – совсем еще молодая женщина. А все остальные были еще моложе. Это мы сейчас уже все такие «ветеранистые», а тогда многим и сорока не было. Бежит время! Даже, можно сказать, несется, под стать нашему виду спорта.

Случается, что на тренировке покричать могу

– А тяжело тренировать ветеранов: ведь все они уже состоявшиеся личности, с большим жизненным опытом за плечами, своим характером и, возможно, даже норовом?

– Но при этом все они умные люди, которые понимают, что на тренировках надо слушать тренера и подчиняться ему. Возможно, и возникали бы какие-то проблемы, будь я моложе своих воспитанников, но я ведь старше практически всех членов своей команды. Так что трудностей у меня с ними нет.

Да, случается, что на тренировке покричать могу, но крайне редко, больше для проформы. А в целом у нас в команде все строится на взаимоуважении. Мы ведь уже около тридцати лет вместе, не один пуд соли съели, знаем хорошо друг друга, считаемся друг с другом.

– Часто ли тренируетесь и насколько интенсивно: медали же без труда не достаются?

– Сейчас непосредственно коньками занимаемся два раза в неделю в Дзержинском ФОКе. Зимой по субботам и воскресеньям в Нижний Новгород ездили и там тренировались на открытом льду, пока он не растаял.

А так, кроме коньков, занимаемся на велотренажерах, катаемся на роликах, по возможности плаваем. Вот снег окончательно растает, тепло установится – начнем бегать в лесу.

Грех жаловаться: нас пускают заниматься и на «Капролактамовец», и в ФОК, и в бассейн. Там же везде работают люди, которые меня знали по тренерской работе в спортивной школе и относятся с уважением, хотя я уже на пенсии и сейчас тренирую свою команду на общественных началах. Я привожу в эти организации необходимые письма из спорткомитета, списочный состав команды, и нас по нему пускают заниматься.

Кто-то занимается дома. Например, нашей Галине Тимофеевне мы на восьмидесятилетие велотренажер подарили, и она теперь может крутить педали, не выходя из квартиры. Еще у некоторых наших ребят личные тренажеры есть… Так что с тренировками у нас все нормально.

Выпускать на лед своих воспитанников, особенно возрастных, страшно, но…

– И все-таки, Людмила Ивановна, вам не страшно, когда ваши воспитанники выходят на соревнованиях на лед: конькобежный спорт и для молодых-то опасный, да и вообще возраст есть возраст…

– Ну, что такое наш спорт, я хорошо представляю: у меня самой десять переломов «благодаря» ему. В левой руке – пластины, которые даже вынимать не собираются – иначе руку потерять могу. И на коньки мне запрещено вставать, с чем смириться и жить очень трудно, я ведь с 16 лет стала заниматься конькобежным спортом и в коньки, можно сказать, влюбилась…

А выпускать на лед своих воспитанников, особенно наиболее возрастных, очень страшно. Но… они же спортсмены! Что касается общего состояния здоровья, они постоянно проверяются у врачей. И я с них глаз не спускаю.

Но взять ту же Галину Тимофеевну… Ей говоришь на тренировке: «Хватит! Отдохни!» А она катается и катается. Никак не остановишь. У нас мальчишки вечным двигателем ее называют. Но смех смехом, а все хорошо в меру. Я и перед соревнованиями ее всегда предупреждаю: «Тимофеевна, если почувствуешь себя как-то не так, сразу – шаг влево и заканчивай!»

А вообще, от падений на льду, конечно, никто не застрахован. И у нас бывали случаи, что люди падали, ушибались... И некоторые после этого бросали заниматься, так как боялись снова упасть и получить более серьезные травмы, нежели просто ушибы. И я этих людей понимаю…

Победа нужна, но не любой ценой

– Интересно: когда едете на соревнования, вы настраиваете своих воспитанников на победу или говорите, что самое главное, чтобы живыми, здоровыми пришли к финишу?

– Ну, если тренер не настраивает своих ребят на победу, это, значит, что он не верит в них. Я в своих верю! И на победу настраиваю, но… не любой ценой. Я уже упоминала, что говорю перед соревнованиями нашей Галине Тимофеевне Ульянычевой. То же самое относится и ко всем остальным. Победы, рекорды, медали – все это, конечно, хорошо, но не за счет их здоровья.

– Вот вы сказали, что сама с 16 лет в конькобежном спорте. А как туда пришли?

– В то время когда я была девочкой, очень популярны были массовые катания на коньках. Помню, когда папа спросил меня, что подарить на пятнадцатилетие, я, не раздумывая, ответила ему: «Ножи!», имея в виду коньки. Он тогда посмеялся: «Столовые, что ли?!» Но подарил! Правда, вместо 33-го размера 37-го, но это было не важно!

В общем, у меня были коньки, я с удовольствием ходила с подружками на каток. Там меня и приметил тренер по конькобежному спорту Леонид Дмитриевич Голованов и пригласил к себе на занятия. Я приняла приглашение, и он стал моим тренером. А спустя годы его дочка и внучка тренировались уже у меня. Сейчас Леониду Дмитриевичу 87 лет, и мы с ним до сих пор в прекрасных отношениях. Он привел меня в спорт, многому научил, в том числе в тренерской работе.

Звездной болезнью никто в нашей команде не болен

– Людмила Ивановна, многие ваши воспитанники не единожды поднимались на пьедестал, в том числе на верхнюю его ступеньку. Не возникало ли у кого в связи с этим… звездной болезни?

– Ну, основания «зазвездить» действительно у многих моих конькобежцев-ветеранов есть. И у меня в том числе. Помню, однажды одним из членов нашей команды такая попытка даже была предпринята, но мы ее быстро пресекли. Как?! На помощь пришло присущее нам чувство юмора и иронии. Они ведь – великая сила. Порой достаточно одного смехом сказанного слова, чтобы человек все понял.

Так что звездной болезнью никто в нашей команде не болен, но гордость за себя, своих товарищей по команде испытывают многие. И я своими ребятами очень горжусь: они ведь выступают на многих соревнованиях и приносят победы не только Дзержинску, а Нижегородской области в целом. Это Галина Тимофеевна Ульянычева, Людмила Жукова, Виктор Бокарев, Евгений Жидков, Дмитрий Хрущев, Андрей Баранов, Михаил Лысухин – они основной костяк команды, на них равняются и остальные.

Вот четвертого апреля едем в Коломну Московской области. Там будут проходить Всероссийские соревнования по конькобежному спорту «Коломенский лед». Это очень ответственные соревнования, потому что завершают сезон конькобежного спорта, и каждый их участник выкладывается на полную.

– Надеемся, что ваша, то есть наша, команда ветеранов-конькобежцев, украсит там себя медалями различного достоинства.

– Будем стараться.

Алла ЕГОРОВА.