Стрелковый спорт
Добавить новость
Новости

Заметка о психологии стрелкового спорта

0 21

Стрельба - это совершенно уникальный вид спорта, поскольку ведущую роль для достижения хороших результатов играет не столько мышечная тренированность, сколько работа нервной системы. Для выполнения точного выстрела требуется очень высокий уровень способности различать и контролировать мельчайшие сигналы тела. Спуск курка осуществляется на полувдохе или полувыдохе, движение пальца должно быть максимально плавным, произведенные выстрелы ритмичными, стойка стрелка требует способности выдерживать статическое напряжение мышц. Это деятельность, заставляющая концентрироваться, тренировать внимание, навыки мобилизации, развивающая тормозные процессы нервной системы. Недаром для улучшения показателей спортсмены используют аутогенные тренировки и медитации.Главным компонентом стрелкового спорта является визомотортная координация или связь глаз-рука , дающая нам возможность осуществлять различные точные движение открывать дверь ключом, манипулировать мелкими предметами, писать и рисовать, пользоваться ...

Загрузка...

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle
Загрузка...

Еще новости:

Читайте на Sportsweek.org:

Другие виды спорта

Sponsored