Пенсионеры из Марьина могут освоить каратэ и фигурное катание
Для горожан «серебряного» возраста открыто свыше 4,6 тысячи групп: от ушу и пилатеса до баскетбола и дартса. Записаться на занятия могут и пенсионеры из Марьина.
Тренировки проводят квалифицированные инструкторы. Они помогают участникам выбрать комфортный темп, разрабатывают комплексы упражнений специально для людей старшего поколения. Каждый может выбрать направление, которое ему подходит: цигун, настольный теннис, комплекс «Здоровая спина», различные виды растяжек, гимнастику с элементами китайских единоборств и другие.
Записаться на занятия с тренерами, подобрать направление, узнать, как создать собственный клуб по интересам или присоединиться к существующему, можно в центре московского долголетия в районе Марьино.
Чтобы присоединится к проекту «Московское долголетие», обращайтесь в центр социального обслуживания «Марьино» по адресу: ул. Люблинская, д.159. 0+.