Дистанционную тренировку по каратэ провели для школьников

Дистанционную тренировку по каратэ провели для школьников. Фото с официальной страницы «Огава-Щербинка» в социальных сетях

Онлайн-занятие по каратэ провели 17 ноября для кадетов школы №2117.

— Мы продолжаем тренировки в дистанционном формате. Как всегда, занятия начинаем с разминки. В рамках онлайн-тренировки спортсмены выполняют отжимания, качают пресс, делают упражнения для растяжки. Затем отрабатывают технику каратэ, кроме того, уделяют внимание дыхательным практикам, — рассказал директор и тренер «Огава-Щербинка» Алексей Ловцевич.

Отметим, что занятия по каратэ направлены на укрепление здоровья, силы духа и иммунитета школьников.