Пошаговое Обучение Броскам Дзюдо. Инструкция Для Японских Школ.

Данная инструкция включает 10 бросков. Каждый бросок разбит на 3-4 этапа обучения.

Методика подходит для новичка, изучающего бросок. Этот способ обучения предлагают японские тренера.

Для каждого приёма обязательно есть этап выведения из равновесия, а далее следуют несколько этапов с постепенным усложнением.

В первую очередь фильм предназначен тренерам дзюдо. Возможно использовать эту методику в домашних условиях.

Данную методику можно легко перенести и на другие броски используя этот способ обучения.

Посмотреть фильм можно онлайн на https://digital.wildberries.ru/offer/134006