С этого болевого начинается самбо — классический рычаг локтя (армбар)
Посмотреть информацию на 3 сбор Сила Партера Болевой на руку (армбар) самый распространенный болевой прием в самбо, дзюдо и мма. Но рычаг локтя в...
Посмотреть информацию на 3 сбор Сила Партера Болевой на руку (армбар) самый распространенный болевой прием в самбо, дзюдо и мма. Но рычаг локтя в...