Хоккеисты «Хризотила» проверили свое здоровье в детской поликлинике
Чтобы ребятам было нескучно, организовали квест «Код Чемпиона: Здоровый спортсмен».
Спортсмены прошли пять уровней, каждый из которых посвящён важному аспекту здоровья:
- зрение — проверка остроты зрения и рекомендации по сохранению здоровья глаз. Офтальмолог рассказал о важности заботы о глазах, влиянии зрительных нагрузок и правилах гигиены зрения для спортсменов.
- зубы — стоматолог объяснил, как здоровье полости рта влияет на общее состояние организма и спортивные результаты. Ребята узнали о правилах гигиены полости рта и профилактике заболеваний.
- питание — диетолог познакомил участников с принципами спортивного питания: как правильно выбирать продукты, рассчитывать калорийность рациона и восполнять силы после тренировок.
- самоконтроль за нагрузками — дети узнали, как отслеживать своё состояние во время занятий спортом, распознавать признаки переутомления и избегать перегрузок. Спортсмены научились простым методам самоконтроля — измерению пульса и оценке самочувствия.
- итоги каждого участника квеста.
Спортсмены прошли уникальную диагностику на аппаратном комплексе «Омега». Специалисты оценили вариабельность сердечного ритма, что позволило определить адаптационные возможности организма каждого ребёнка. Это важный этап для построения индивидуального тренировочного процесса и профилактики переутомления.
Завершающим этапом стала консультация стоматолога. Каждый юный хоккеист прошёл индивидуальный осмотр, в ходе которого врач оценил состояние полости рта, выявил возможные проблемы на ранней стадии и дал персональные рекомендации по уходу за зубами и профилактике заболеваний.
Юные хоккеисты не только проверили своё здоровье, но и получили ценные знания, которые помогут им добиваться новых спортивных высот.
«Здоровье — основа спортивных достижений, — отметил заместитель директора по спортивной работе. — Такие мероприятия помогают нам не только следить за состоянием ребят, но и воспитывать в них ответственное отношение к собственному организму. Это инвестиция в будущее наших спортсменов».
Спортивная школа по хоккею «Хризотил»
Фото: https://vk.com/wall-217514716_1755
Спортсмены прошли пять уровней, каждый из которых посвящён важному аспекту здоровья:
- зрение — проверка остроты зрения и рекомендации по сохранению здоровья глаз. Офтальмолог рассказал о важности заботы о глазах, влиянии зрительных нагрузок и правилах гигиены зрения для спортсменов.
- зубы — стоматолог объяснил, как здоровье полости рта влияет на общее состояние организма и спортивные результаты. Ребята узнали о правилах гигиены полости рта и профилактике заболеваний.
- питание — диетолог познакомил участников с принципами спортивного питания: как правильно выбирать продукты, рассчитывать калорийность рациона и восполнять силы после тренировок.
- самоконтроль за нагрузками — дети узнали, как отслеживать своё состояние во время занятий спортом, распознавать признаки переутомления и избегать перегрузок. Спортсмены научились простым методам самоконтроля — измерению пульса и оценке самочувствия.
- итоги каждого участника квеста.
Спортсмены прошли уникальную диагностику на аппаратном комплексе «Омега». Специалисты оценили вариабельность сердечного ритма, что позволило определить адаптационные возможности организма каждого ребёнка. Это важный этап для построения индивидуального тренировочного процесса и профилактики переутомления.
Завершающим этапом стала консультация стоматолога. Каждый юный хоккеист прошёл индивидуальный осмотр, в ходе которого врач оценил состояние полости рта, выявил возможные проблемы на ранней стадии и дал персональные рекомендации по уходу за зубами и профилактике заболеваний.
Юные хоккеисты не только проверили своё здоровье, но и получили ценные знания, которые помогут им добиваться новых спортивных высот.
«Здоровье — основа спортивных достижений, — отметил заместитель директора по спортивной работе. — Такие мероприятия помогают нам не только следить за состоянием ребят, но и воспитывать в них ответственное отношение к собственному организму. Это инвестиция в будущее наших спортсменов».
Спортивная школа по хоккею «Хризотил»
Фото: https://vk.com/wall-217514716_1755