Ужасы фигурного катания

В таком виде спорта, как фигурное катание, проблемы с принятием себя и удержанием веса стоят остро. Техника прыжков, выбросов и поддержек строится на соотношении параметров тела и физической силы: без хорошей физической формы все технические элементы могут «полететь». К этому всему добавляем эстетичность фигурки и большой акцент на внешнем виде. Получаем необходимость выглядеть «презентабельно». Из-за интенсивных тренировок, нежелания тренеров и родителей разбираться в вопросе у юных спортсменок появляются неправильные пищевые привычки, от которых потом очень сложно уйти.
 
Фигуристка, выступавшая в танцах на льду
 
«Я поняла, что проблемы с питанием — это именно болезнь, когда однажды попыталась поесть и поняла, что мне от этого становится плохо. Организм не был готов принимать пищу в целом. Это все происходит из–за неправильного отношения к процессу питания в целом. Нас всегда запугивали, что есть нельзя, есть — это плохо. Тренер всегда говорил нам «не жри». Например, на сборах всегда проверяли, чтобы в номере не было еды: если есть, то нужно выкидывать. Нас постоянно пугали этим, говорили «ты жирная», «быть жирной это плохо». «Вот, смотри, она жирная, у нее ничего не получается, ты что, хочешь быть такой же?» Акцент всегда делается на внешний вид. Например, ешь ты виноград между тренировками, и на тебя сразу кричат: «Ты что, неадекватная, там же сахар!» Тренер запрещал пить воду на тренировке, потому что, по его словам, от этого разбухали мышцы.