Re: Моя теория и практика тренировок.

       Закончился месяц январь- 2019 г. Погода почти каждый день была разная. Все тренировки провёл на свежем воздухе. По асфальту почти не тренировался.

      Итоги:  велосипед-планировал 1000 км.---проехал 1266 км, тренировочное время  91 час 30 мин...