В «Кусково» пройдут соревнования по бадминтону

В территориальном центре социального обслуживания «Вешняки» состоялся семинар на тему: «Что такое эмоции и аутогенная тренировка».

Пообщаться с вешняковскими пенсионерами и инвалидами приехала психолог-реабилитолог отдела психологической помощи «Кожухово» ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Д.В. Семенова.

В ходе семинара поговорили об эмоциях – ведь это тот фактор, который оказывает сильное влияние на нашу жизнь. Часто так бывает, что под давлением эмоций мы не можем справляться с собой и нуждаемся в посторонней помощи или успокоении. Однако на самом деле при помощи аутогенной тренировки можно научиться контролировать себя самостоятельно.

Любой вешняковец пенсионного возраста может бесплатно присутствовать на лекциях профессиональных психологов в ТЦСО «Вешняки». Узнать их расписание можно по телефону: 8 (499) 786-46-82.

Фото ТЦСО «Вешняки»