Квартира превращается… в спортивный зал

В самоизоляции особенно непросто приходится тем людям, которые привыкли вести активный образ жизни.

Но суземские легкоатлеты, пауэрлифтеры и хоккеисты нашли выход: они тренируются дома.

Екатерина Баранова, многократная чемпионка России, Европы и Мира по пауэрлифтингу занимается со штангой прямо в своей квартире, хотя для этого пришлось переставить всю мебель, чтобы освободить место.

Фитнес-тренер Юлия Липунова придумала множество интересный упражнений для своих детей. Это помогает и себя держать в форме, и детей занять делом и своих подписчиков порадовать интересным видео.

Андрей Галицын продолжает играть в хоккей со своим младшим братом, но теперь уже босиком в самой большой комнате своего дома, и вместо шайбы — теннисный мяч. Следуя рекомендациям тренера, он выполняет упражнения на силу и ловкость. И вся семья его в этом поддерживает.

Ребята, потерпите еще немножко! И побольше позитивных и смешных видео с ваших тренировок!