Kociewie Szlakiem to znakowana trasa skierowana do miłośników MTB. 36 km szlak kluczy przez liczne wzniesienia górujące nad malowniczymi jeziorami i torfowiskami Lasu Szpęgawskiego. Trasa stanowi podstawę treningową dla odbywającego się co roku wyścigu kolarstwa górskiego, dlatego też dla bezpieczeństwa została wyznakowana tylko w jednym kierunku. Nie oznacza to jednak, że można tu pędzić ile sił w nogach bez większego zastanowienia. W wielu miejscach, gdzie trasa krzyżuje się z innymi znakowanymi szlakami turystycznymi: rowerowymi, pieszymi, a także konnymi, należy zachować ostrożność. Wybierając się więc na szybką przejażdżkę, należy mieć oczy dookoła głowy. Trasa rozpoczyna się spod Leśniczówki Szpęgawsk w gminie Starogard Gdański.
