Jesienią trenuj indoor cycling

Zima za pasem, a więc często zamiast roweru na zewnątrz wybieramy kręcenie w naszych czterech ścianach. Wielu z nas zamiast samotnej jazdy przed telewizorem lub ze słuchawkami w uszach wybiera trening na zajęciach w grupie w siłowni czy klubie fitness. Jak z coraz szerszej oferty wybrać najlepsze zajęcia dla siebie?