Nuoto, come allenare l’istinto per l’arrivo a farfalla!
L’ultima fase di gara va preparata bene attraverso esercizi di tecnica e simulazioni di gara Esitare nel nuoto significa rimetterci tanto e giocarsi talvolta un’intera stagione di sacrifici e fatica in una frazione di secondi. Essere allenati allo sforzo fisico, alla velocità e alla resistenza e nuotare on maniera ottimale tutte le fasi di gara ...