Vuoi allenarti per lo sci di fondo? Ecco gli esercizi di equilibrio e mobilità delle gambe
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Vuoi allenarti per lo sci di fondo? Ecco gli esercizi di equilibrio e mobilità delle gambe
Federica Torti vi mostra un programma di allenamento per sciare ad un livello superiore, ma è anche una misura preventiva in caso d’infortuni
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