Bici: allenamento indoor? Ci guida Damiano Cunego
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Bici: allenamento indoor? Ci guida Damiano Cunego
Il vincitore del Giro d’Italia e di tre giri di Lombardia ci conduce alla scoperta dell’allenamento indoor per il ciclismo, in un percorso a puntate dense di importanti suggerimenti per sfruttare al meglio le sedute sui rulli. E come dice l’ex professionista, meglio fare un test prima di scrivere il programma di allenamento
Il vincitore del Giro d’Italia e di tre giri di Lombardia ci conduce alla scoperta dell’allenamento indoor per il ciclismo, in un percorso a puntate dense di importanti suggerimenti per sfruttare al meglio le sedute sui rulli. E come dice l’ex professionista, meglio fare un test prima di scrivere il programma di allenamento