Non solo bike: le distrazioni che danno energia al biker

Si parla spesso dell’importanza, che ha per i corridori, la CONCENTRAZIONE sull’obiettivo. E non sto parlando della necessaria CONCENTRAZIONE durante la gara bensì di quella totale focalizzazione sull’obiettivo che guida le scelte quotidiane dei corridori relative allo stile alimentare per esempio, la gestione dei recuperi, le attività quotidiane, gli...