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On pratique l’art du yin et du yang

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On pratique l’art du yin et du yang

Au Karaté Club Aubusson

C'est dans la joie et la bonne humeur que les pratiquants de la section gym chinoise (tai chi chuan, qi gong) du Karaté Club Aubusson ont réintégré la maison des sports et de la danse.

Pour certains d'entre eux, ce n'était pas vraiment une reprise de l'activité. Car dès l'annonce, en juin dernier, du déconfinement lié à la crise sanitaire, les séances se sont déroulées en plein air jusqu'au retour en salle début septembre. De la sorte, les plus anciens ont pu préserver voire perfectionner leurs acquis tandis que les nouveaux étaient ravis de maintenir un bon niveau de progression.

Malgré les contraintes imposées pour limiter la propagation du Covid-19, les dirigeants du Karaté Club Aubusson ont constaté l'engouement des adhérents pour leurs activités dites énergétiques. Et les protocoles instaurés sont bien perçus et respectés par chacun. « Heureusement, l'espace de la salle d'arts martiaux est suffisamment important pour que l'on puisse pratiquer sans problème de distanciation », indique Jacqueline Le Sain, présidente du club. « Et les personnes qui le souhaitent peuvent aussi conserver leur masque pendant les cours si cela leur convient », ajoute-t-elle.

Pratiquée régulièrement la gym chinoise procure tout ce dont les êtres humains ont le plus besoin en cette période anxiogène : équilibre, détente et sérénité. Le top pour bien démarrer la nouvelle saison sportive.

Il est encore possible de s'inscrire et profiter de deux séances d'initiation offertes aux nouveaux pratiquants. Les cours ont lieu le lundi de 17 h 45 à 18 h 15 (avancés) et de 18 h 15 à 19 h 15 (tout public) ainsi que le jeudi de 17 heures à 18 heures avec le respect total des mesures sanitaires.

Pratique. Le tai chi chuan et le qi gong sont accessibles à tous. Cependant un certificat médical de non contre-indication à la pratique du tai-chi-chuan et du qi gong est obligatoire. Renseignements auprès de la présidente, Jacqueline Le Sain au 06.08.92.30.53 ; e-mail : taichiaubusson@free.fr ; I nternet : kcaubusson.free.fr.

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