Les entraînements ont repris au dojo

Avec le Shotokan Karaté Club

Le Shotokan Karaté-Club d'Aubusson a repris l'entraînement au dojo d'Aubusson depuis début septembre. Les entraînements ont lieu les lundi et jeudi, de 19 h 30 à 21 heures.

Le karaté est un moyen harmonieux de développer ses capacités physiques, forces, souplesse, mobilité et équilibre, mais aussi physiologiques, capacité cardio-vasculaire, pulmonaire et tonus musculaire. Cela développe également des aptitudes mentales de concentration, confiance en soi, respect des autres et capacité à gérer le stress au quotidien.

Les cours sont dispensés par Jacques Tournier, professeur diplômé 2 e dan et titulaire du DAF (diplôme d'animateur fédéral).

Ceux qui aimeraient découvrir cette discipline sportive, peuvent les rejoindre, les deux premiers cours sont gratuits, il suffit de venir avec un vêtement souple (pantalon de jogging par exemple).

La pratique respecte le protocole fixé par la fédération française de karaté (masque dans le hall, désinfection des mains et pieds avant et après être monté sur le tatami, respect de la distanciation…).

Renseignement. Contacter : Nolwenn au 06.33.73.70.57 ou Hervé au 06.13.84.26.99.