Le karaté réfléchit pour du sans contact

La Bourboule. LE KARATE REFLECHIT SANS CONTACT. Sous la direction de Pascal Girodet, ceinture noire 7 e dan, mais également docteur en biomécanique du sport et titulaire d'un master sport et performances, une trentaine de stagiaires de toute la France sont venus participer à un stage dans la station thermale.

Différentes techniques

Les karatékas, dont beaucoup d'enseignants, ont pratiqué, chaque matin, le karaté et le self-défense. « Les professeurs viennent chercher des éléments pour la saison sportive à venir. Je n'ai eu aucun désistement, grâce à une communication rassurante quant au respect des consignes sanitaires. Et tous ces sportifs ont vu leurs entraînements stoppés nets au printemps. Ils avaient hâte de reprendre leur pratique », explique Pascal Girodet.

Ce stage, c'est aussi une manière d'expérimenter les différentes techniques de cours pour cette nouvelle année sportive qui s'annonce particulière, dans le respect des règles de distanciation et de désinfection régulière.

« Nous approfondissons les techniques de karaté et pratiquons sans corps à corps en mettant en place des espaces d'entraînements individuels. Pour les entraînements à deux, nous avons choisi de travailler le bâton pour privilégier le travail à distance » poursuit Pascal Girodet.