Les seniors gardent la forme avec le judo club
Vic-le-Comte. JUDO CLUB VICOMTOIS. taïso Les seniors gardent la forme avec le taïso, chaque lundi et mercredi, les pratiquants du taïso seniors se retrouvent pour une séance d’activité physique adaptée encadrée par Antoine, un professionnel diplômé prenant en compte les aptitudes de chaque adhérent : travail de l’équilibre, coordination, renforcement musculaire, assouplissements. Autant d’exercices pour garder la forme et limiter les effets du vieillissement. Les sportifs de 50 à 90 ans, débutants ou confirmés, sont tous motivés.
Le club propose de venir essayer gratuitement lors les séances du mois de juin. Rendez-vous à partir du 5 juin le lundi de 15 h 15 à 16 h 15, le mercredi de 9 h 30 à 10 h 30 et le mercredi de 10 h 30 à 11 h 30. Contact : 06.07.72.62.44 ou antoine.chevant@gmail.com