C’est la rentrée pour les arts martiaux
Royat. c'est la rentrée pour la Tai Chi Chuan .
Royat. L'école des arts martiaux réouvre ses portes. L'école des arts martiaux de Royat reprend ses activités au dojo du Breuil cette semaine. Elle proposera encore cette saison au travers de ses quatre disciplines, une diversité de pratique qui séduit un large éventail de pratiquants.
Outre le tai chi chuan, l'école dispose d'une section judo qui accueille presque essentiellement de jeunes enfants tandis que le yoseikan consacre ses cours aux adultes, ados et enfants. L'aïkido s'adresse enfin à un public d'adultes.
Ces arts martiaux, outre le plaisir de la pratique, permettent de développer confiance en soi, maîtrise de soi, bien-être, concentration, maîtrise du geste et du stress.
Le judo et le karaté yoseikan budo sont des disciplines avec un aspect compétitif, contrairement au taï chi et l'aïkido (séances d'essai gratuites).
Aïkido. Le lundi, de 19 heures à 20 h 15, tous niveaux ; mercredi débutants-ados, de 17 h 30 à 19 heures, tous niveaux de 19 heures à 20 h 15 ; armes, de 20 h 15 à 21 h 30 ; samedi, de 9 heures à 11 h 15.
Contact : Alain Royer. Renseignements : 06.14.86.20.58 ou 06.16.98.66.35.
Karaté yoseikan budo. Jeudi, de 18 h 30 à 19 h 45, pour les enfants à partir de 10 ans ; adultes : lundi, de 20 h 15 à 22 heures ; jeudi, de 20 h 30 à 22 heures ; samedi, de 11 h 30 à 14 heures. Atelier kobudo jeudi, de 19 h 30 à 20 h 30.
Contact : M.
Judo. Les cours s'adressent aux enfants et ont lieu lundi, de 17 heures à 18 heures (moyens), de 18 heures à 19 heures (grands) ; jeudi, de 17 heures à 18 heures (petits) ; vendredi, de 18 heures à 19 heures (moyens) ; de 19 heures à 20 heures (grands) et samedi, de 14 h 15 à 15 h 15. Contact : Pierre Bondy 06.62.90.36.84.
Tai chi chuanLa reprise a sonné pour la section taï chi de l'école des arts martiaux de Royat. Le tai chi chuan est un véritable art martial, un art du mouvement, basé sur la concentration, la relaxation, la méditation. C'est un art de santé et de bien-être.
Les cours, dispensés au complexe sportif du Breuil, assurés par des enseignants diplômés, sont scindés en deux parties : ancrage, prise de conscience du corps, respiration, assouplissement, étirements, concentration, puis selon le niveau de chacun, apprentissage de la forme avec mise en application éventuelle de la première partie.
Ils ont lieu lundi, de 14 heures à 15 h 15 ; mardi, de 18 heures à 19 h 15 (débutants), et de 19 h 15 à 20 h 30 (avancés) ; mercredi, de 9 h 30 à 10 h 30, et samedi, de 9 heures à 10 heures (tous niveaux).
Pratique. L'école offre la possibilité d'assister à un cours d'essai gratuit. Prévoir une tenue souple et se présenter aux heures de cours. Pour tous renseignements, contacter le 06.61.71.22.09 ou 06.74.58.63.97.