Séance Self-Défense – Ouverte au JUDO/TAISO/JUJITSU à Sainghin en Mélantois, 05/04/19

Séance spéciale organisée dans le cadre du TCM sur le plateau de compétition du complexe sportif. Ouverte aux licenciés du JCS et aux extérieurs. Occasion pour les non-initiés de pratiquer les armes et les situations pieds/poings.

Concernés : Jujitsukas, Judokas, Taisokas

Cadets, Juniors, Séniors, Vétérans, adhérents du JCS et extérieurs licenciés FFJDA pour la saison en cours, quel que soit le grade.

Lieu

Complexe sportif

Rue du Stade – Sainghin En Mélantois

Horaire

20h30 (rendez-vous 20h15) à 22h00

Matériel – Tenue

Tenue de survêtement pour les « TAISOKAS » autorisée. Judogi pour les Judokas et Jujitsukas.

Activité pieds/poings : protège-dents conseillé pour raisons de sécurité.

Programme

– Aptitudes fondamentales sur les attaques, les défenses et contrôles au bâton

– Aptitudes fondamentales sur les postures, attaques pieds/poings et atemis

– Fonctionnement par atelier (bâton, pieds/poings, Atemis)

Enseignants et informations

Christian DILLY – JCS – infos complémentaires : cdilly.judo@gmail.com

Alain DAYEZ – Dojo Club Vieux Condé

Inscriptions

Libres et gratuites